ГОСТЕВАЯ

Спасибо, что посетили наш сайт! Вы можете здесь оставить свое сообщение или дать оценку сайту.

Comments: 4
  • #4

    массаж для женщин (Thursday, 02 February 2017 07:07)

    Надавливание на спину
    Станьте на колени позади партнера и водите ладонями по его спине вверх и вниз, попеременно надавливая. В зависимости от своей гибкости партнер может наклонять верхнюю часть туловища вперед.

    Выстукивание спины
    В заключение нужно теперь как следует простучать спину. Сложите ладони одна к другой и мягко постукивайте, направляя движения из запястья. В области почек постукивания должны быть слабее и усиливаться к плечам. Никогда не стучите непосредственно по позвоночнику!

    БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    Лихорадочная суета, хронический цейтнот, стрессы на работе, напряжение, постоянный избыток раздражений и информации, проблемы в семье и недостаточно внимательное отношение к собственному здоровью превращают в наше время отдых и регенерацию в одно из самых заветных желаний и потребностей. В этом и заключается огромное значение массажа: он может послужить превентивной мерой в рамках обычного массажа или избирательным средством при общем физическом, психическом и духовном истощении.
    Общий массаж приносит благотворное облегчение при:
    • нарушениях сна, ночном беспокойстве;
    • психических и душевных расстройствах;
    • общем плохом самочувствии;
    • зажимах мышц;
    • головных и затылочных болях;
    • болях в спине;
    • апатии, плохом настроении;
    • проблемах с пищеварением, отсутствии аппетита.
    Противопоказания
    Пожалуйста, учтите, что при следующих тяжелых заболеваниях массаж делать нельзя:
    • тяжелые психические и неврологические заболевания;
    • генерализованные ревматические заболевания с воспалениями всех важных суставов и /или мышц; серьезные заболевания сердца (например коронарных сосудов с приступами стенокардии); массаж позвоночника http://massage-relaks.ru/goods/massazh-pozvonochnika

    Оздоровительный массаж http://massage-relaks.ru/goods/Ozdorovitelnyj-massazh

    Лимфодренажный массаж http://massage-relaks.ru/goods/Limfodrenazhnyj-massazh

    Массаж суставов http://massage-relaks.ru/goods/Massazh-sustavov

    воротниковый массаж http://massage-relaks.ru/goods/vorotnikovyj-massazh

    поясничный массаж http://massage-relaks.ru/goods/poyasnichnyj-massazh
    • серьезные сосудистые заболевания (например при воспалении вен ног с опасностью тромбоза); недавно перенесенные операции и переломы; острая инфекция с высокой температурой; кожные заболевания с большой поверхностью поражения; истощающие заболевания на поздней стадии, такие как рак или СПИД; острые заболевания с высокой температурой.
    ГЛАВА 2. ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ
    ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ И ТЕХНИКИ МАССАЖА
    Основные приемы лечебно-оздоровительного массажа представляют собой элементарные массажные действия, которые могут использоваться как самостоятельно, так и в качестве подготовительных манипуляций для последующего лечения при помощи локальных приемов. Изучить и практически освоить основные приемы массажа несложно.
    Разгибание и сгибание
    Разгибание и сгибание используется для лечения суставов с ограниченной подвижностью. Излишние силовые усилия недопустимы.

    Вращение
    Вращение — это прием, при котором производятся движения вокруг продольной оси суставов конечностей. Амплитуда движений в суставе увеличивается постепенно. Движения должны совершаться равномерно, а не порывисто и в пределах, не превышающих болевой порог. Его можно выполнять одной или обеими руками.

  • #3

    ooo forum (Monday, 30 December 2013 05:23)

    ООО «Форум содействия одаренной молодежи» (далее по тексту «Форум») - ОГРН 1122204005505 - объявляет о проведении открытых конкурсов (III Всероссийские предметные олимпиады 2013-2014 учебного года) среди учеников - школьников на территории Российской Федерации. О времени и порядке проведения олимпиад (конкурсов) участники могут дополнительно информироваться на официальном сайте Форума http://www.forumodar.ru.
    К заявке необходимо прикрепить сканированную квитанцию об оплате (50 рублей за каждого участника, лучше, для экономии величины комиссии сберкассы, одной общей квитанцией). Заявки принимаются с 15 февраля по 15 апреля 2014г

  • #2

    Ирина (Tuesday, 06 August 2013 18:36)

    Сайт понравился! Кое-что взяла себе) Успехов вам!

  • #1

    Ангелина (Sunday, 14 July 2013 08:54)

    Очень хороший сайт! Интересный!

ПОДАРИ КНИГУ БИБЛИОТЕКЕ!

Наши уважаемые читатели!

Если у Вас дома есть прочитанные книги в хорошем состоянии, Вы можете подарить им вторую жизнь, отдав в библиотеку.

Мы будем Вам благодарны!

Каталог сайтов Bi0